Hàbit Saludable 8.- Vigilar el consum de productes tòxics

A més de seguir tots els consells anteriors (bona alimentació, exercici físic, hàbits d'higiene personal, descans, higiene postural, revisions mèdiques i prevenir accidents) per a mantenir uns hàbits saludables, cal evitar els hàbits tòxics com el tabac, el alcohol i altres drogues, i fer un ús responsable dels medicaments.