Els aliments
Què necessita un cotxe per funcionar? Necessita gasolina, que li proporciona l'energia que necessita per moure. També necessita passar pel taller de tant en tant per renovar les peces que es gasten o es trenquen per l'ús.
Nosaltres també necessitem energia i materials de substitució i renovació. Saps com ho aconseguim? Ens els proporcionen els aliments. Així de fàcil!
Què tenen els aliments?
Els aliments estan formats per unes substàncies més senzilles, anomenades nutrients.
Els nutrients ens aporten energia, ens ajuden a estar sans i ens proporcionen materials perquè el nostre cos creixi i es renovi.
Els aliments contenen tots els nutrients necessaris perquè el nostre cos funcione i es desenvolupe.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada